Take a fresh look at your lifestyle.

Càng lớn tôi càng sợ sấm sét

6

Tôi 29 tuổi, từ nhỏ đã có một nỗi sợ rất lớn là sấm sét. Những lúc vô tình phải đi một mình ngoài trời mưa to, sấm sét đùng đoàng tôi vô cùng sợ hãi.

Nỗi sợ hãi lớn đến mức, chỉ cần thấy trời mưa, lùng bùng tiếng sấm nhỏ là dù ở trong nhà tôi cũng vội tắt hết điện thoại, các thiết bị điện trong nhà, sau đó tìm góc nào đấy đủ để không phải nhìn thấy những tia chớp, sét. Tôi dùng hai tay bịt chặt tai lại, chân tay lạnh toát, vã mồ hôi, người run rẩy, hồi hộp, nhịp tim nhanh, khó thở; cảm giác lúc đấy có thể ngất được luôn.

Bình thường trong cuộc sống tôi cũng hay lo lắng, dễ hồi hộp, những việc đó tôi có thể điều tiết được; riêng việc sợ sấm sét không biết có phải bản thân bị bệnh không? Tôi có cần đi khám và điều trị tâm lý không? Mong được mọi người tư vấn giúp để chuyện này không còn ảnh hưởng tới cuộc sống của tôi nữa. Chúc các bạn luôn lạc quan, vui vẻ, bình an trong mùa dịch.

Thi

Độc giả gọi vào số 09 6658 1270 (giờ hành chính) để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắc

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM